É preciso querer mudar para que a mudança aconteça. E para querer mudar, é preciso sentir que algo não está bem. Com frequência, observo...

Muitos podem ser os motivos que levam uma pessoa a querer fazer terapia. Às vezes a vontade vem de fora que pede que a pessoa busque...

É um tratamento feito por psicólogos ou psiquiatras com a finalidade de tratar problemas psicológicos, como ansiedade, depressão,...

Cuidar da sua saúde mental traz diversos benefícios, como bem-estar, melhor imunidade e qualidade de vida. Aqui vão algumas dicas de como...